???? كتب يحي الداخلى الإمساك المزمن عند الأطفال
???? كتب يحي الداخلى الإمساك المزمن عند الأطفال
يعني أن الطفل يعاني من صعوبة في التبرز أو تباعد كبير بين مرات الإخراج، ويستمر ذلك لفترة طويلة (أكثر من أسبوعين) ????️????
???? أسباب الإمساك عند الأطفال:
1️⃣ نقص الألياف في الغذاء (قلة تناول الخضار والفواكه) ????????
2️⃣ قلة شرب الماء والسوائل ????????
3️⃣ تجاهل الرغبة في التبرز (خاصة أثناء اللعب أو في المدرسة) ????????
4️⃣ الخوف من الألم أثناء التبرز مما يسبب احتباس البراز ????
5️⃣ تغير الروتين: مثل السفر أو بدء المدرسة ????????
6️⃣ أدوية معينة أو حالات صحية نادرة ⚠️????
???? الأعراض الشائعة:
• براز صلب وجاف ????
• ألم أو صعوبة أثناء التبرز ????
• انتفاخ أو آلام بالبطن ⚡????
• قلة الشهية أو الغثيان ????????
• تسرب براز في الملابس (خارج الإرادة) ????????
???? العلاج والوقاية:
✅ 1. النظام الغذائي:
• زوّده بفاكهة غنية بالألياف مثل الكمثرى، التين، والخوخ المجفف ????????
• قدّم له خضروات مطهية أو طازجة بشكل يومي ????????
• تجنب الإفراط في الحليب الكامل أو الأطعمة الجافة ????????????
✅ 2. الترطيب:
• شجعه على شرب الماء بانتظام، خاصة في الطقس الحار ☀️????
✅ 3. النشاط البدني:
• اجعله يتحرك ويلعب بانتظام لتحفيز حركة الأمعاء ????♂️⚽
✅ 4. علاج دوائي:
• استخدام مليّن بوصفة من الطبيب فقط ⚕️????
???? الوقاية خير من العلاج… حافظ على نمط حياة صحي لطفلك ????????
#الإمساك_المزمن
التعليقات الأخيرة