مقالات

ما هى السيكودراما ؟؟؟؟

• بواسطة يحي الداخلى
• 2025 Aug 18
• 55

ما هى السيكودراما ؟؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------
بقلم/ د. حنان حسن مصطفي 

السيكودراما : 

تمارين الإحماء تقدم عملية طقسية تعطي نتائج التخدير أو احساس التنويم  ..
نطق الكلمات بصوت عالي يجعلها واضحة للعقل ..
استجلاب الأفكار التي تبدوا بسيطة تجعلك تغوص ببساطة في أعماق ذاتك ..
مع تمارين الإحماء تشاهد التفاعل الجماعي والاستشفاء بدعم الآخرين ..
يبدوا الأمر وكأن الخير والحب والأمان يغطي علي كل من في المكان ..
تسكت الاصوات السلبية التي تقول لا استطيع ..
 اريد الهروب الي النوم أو المخدرات أو العنف .. 
اصوات داخلية تحت تأثير بيئة الامان والطمأنينة تبدأ في تفعيل أصواتها بشكل ساحر لتخفف التوتر الداخلي .. 
تدرك الخوف الداخلي وتقبله وتستعد للتحاور معه ورؤيته..
يختبر المشاركين التفاعل مع حقيقة خوفهم وصدماتهم بدلا من الهروب منها ..
الان انت اكثر شجاعة وانفتاح علي المواجهة ..
يقول أحدهم أشعر باني استطيع مساعدة نفسي وانا الآن اشعر بالايجابية في مواجهة مشكلتي ..
في وجود المشاركين تكون هناك قوة عظيمة لوجودهم .. 
تشعر أنهم اقوياء ومتعاطفين ومحبين .. 
المشاركة العميقة ..
الشعور بما افعله ..
احساس القوة والإرادة ..
العمليات التصحيحية من خلال نقل الخبرات الجماعية للمشاركين ..
تسمية الأدوار .. 
تسمية المشاعر ..
نقل اللاوعي الي الوعي هنا والآن ..

قبل أن نعرف الناس علي أصواتهم السلبية نعمل علي أن تكون الاصوات الإيجابية أصيلة وواضحة ومتجذرة ..

فيلعب البطل دور القوة ويستقبل الوعي..
 هذه القوة التي يستطيع الاعتماد عليها عندما يعود إلي الحياة ..
@إشارة

• الوسوم
• ما
• هى
• السيكودراما
• ؟؟؟؟
• ما هى السيكودراما ؟؟؟؟