كتب يحي الداخلى مريض بالنقرس؟ تعال هذا الكلام لك ????
كتب يحي الداخلى مريض بالنقرس؟ تعال هذا الكلام لك ????
• خفّف اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والكبدة.
• الكرز والتوت ممكن يساعدوا في تقليل نوبات النقرس — فيه دراسات بتدعم الفكرة.
• اشرب مياه كفاية وحاول تقلّل المشروبات السكرية.
• لو وزنك زايد شوية، حاول تخس. الوزن الزيادة بيزود نوبات #النقرس.
• التمارين الرياضية الخفيفة زي المشي مفيدة جدًا لصحة مفاصلك.
اترك تعليقًا
آخر المقالات
اشترك في النشرة الإخبارية
احصل على آخر الأخبار في صندوق البريد الوارد الخاص بك
اشترك في النشرة الإخبارية
الأكثر مشاهدة
نماذج مشرفة
فن
المؤشرات
أخبار مصر
-
- سياسة
- أعمال
- إقتصاد
- العالم
- رياضة
- صحة
- علوم
- منوعات
- المعرض
- الصور
- الفيديو
- أزياء
- أخبار مصر
- محافظات
- مقالات
- فن
- عاجل
- حوادث
- مطبخ
- مرأة
- ثقافة
- ديني
- تعليم
- عرب
- جامعات
- طقس
- اشعار وخواطر
- بنوك
- برقيات
- شركات
- سيارات
- أدب
- أسواق
- أخبار
- حوار
- أحزاب
- نماذج مشرفة
- تقارير وتحقيقات
- قضايا
- تصريح
- العملات
- صناديق المؤشرات
- الاسهم
- العملات الرقمية
- شهادات
- السندات
- صناديق
- المؤشرات
- السلع
- التضخم
- إتصل بنا
التعليقات الأخيرة