????العالم الوهمي ( تكملة ) لاتترك عقلك للفراغ

مقالات

◼كيف نتغلب علي أحلام اليقظة المفرطة؟
= إن البحث عن السبب يعتبر نصف العلاج ..و للتخلص من أحلام اليقظة المفرطة لابد أن نعرف ما سببها ونعمل علي حلها ..فمثلا : إذا كان سببها تغييرات جذرية في حياتك ..فيمكنك مواجهة الأمر ..والتعلم تدريجيا..والسعي في معرفة ما الذي تحتاجه لكي تتواءم مع هذا الواقع ..إمتثالا لحديث سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام :
"" إنما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ""
= نم جيدا ..يجب عليك منح جسدك ما يحتاجه من النوم لصحة عقلية ونفسية أفضل ..
????لا تترك عقلك للفراغ ..ورد عن النبي سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام انه قال:
" نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس
الصحة والفراغ ""
، فإذا لم يشغل الإنسان نفسه بالحق شغلته نفسه بالباطل ،
????أذهب لمتخصص ..فيمكنك اللجوء إلي متخصص ليساعدك من خلال ما يعرف
بالعلاج المعرفي السلوكي ..ومن ثم التحسن بإذن الله ..
????وأخيرا وليس آخرا ..عليك بالقرآن ..إن قراءة القرآن بتدبر ..وخشوع ..يضيئ حياتك ..و آخرتك ..وأيضا..قراءة وحفظ كل يوم ثلاثة أحاديث للرسول صلي الله عليه وسلم ( وتفعيلها قولا وعملا ) ..تجعلك في معية الله ..ومحبة سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام " شفيعنا يوم الحساب "
وبالتالي بيتك سيكون عمران بالملائكة ..
وحين تكون في معية الله فإنه يمنحك من نفحاته وبركاته يضيئ بصيرتك وتسير بنوره
اللهم افتح لي باب الدعاء ولا تحرمني لذة القرب منك اللهم حسن الختام وجنتك
؛؛ اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين ؛؛
-- يحيي سالم دخيل الله --

المقال السابق

المقال التالي

اشترك في النشرة الإخبارية